1万米算小马拉松了，我还真没见大妈一小时半能跑完的。  
  
【 在 threebird () 的大作中提到: 】
: https://www.zhihu.com/answer/1328727843
: 足球的体能是无氧运动，不能拿有氧运动的12分钟跑衡量体能。
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FROM 112.97.57.*

大哥，你光看路程不看速度么？

90分钟一万米不用跑，暴走就可以完成

https://nc.bbs.fang.com/ymqjlb~-1~334/2205186_2205186.htm



【 在 ciwp 的大作中提到: 】
: 1万米算小马拉松了，我还真没见大妈一小时半能跑完的。  
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FROM 182.150.24.*

2小时10公里不是普通步行速度？

【 在 ciwp 的大作中提到: 】
: 一直7公里不轻松的。除非专门练过的，否则没有大妈能刚好保持这配速。我有一次前面跑崩了20多分钟就跑了5公里，后面萎了想5公里时速都达不到，最后加起来快俩小时。
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FROM 182.150.24.*

【 在 liuruofan 的大作中提到: 】
: 大哥，你光看路程不看速度么？
: 90分钟一万米不用跑，暴走就可以完成
: https://nc.bbs.fang.com/ymqjlb~-1~334/2205186_2205186.htm
: ...................
对没锻炼过的人来说，90分钟走1万米绝对有压力。
我本人之前一直健身，疫情停了半年，没跑过步，在公园里暴走一小时，走了7公里，累得够呛。我不信广场舞大妈的体能都比我强
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FROM 111.202.233.*

不好说 楼下公园大妈们能从7点折腾到10点

【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 对没锻炼过的人来说，90分钟走1万米绝对有压力。
: 我本人之前一直健身，疫情停了半年，没跑过步，在公园里暴走一小时，走了7公里，累得够呛。我不信广场舞大妈的体能都比我强
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修改:daniel0612 FROM 124.206.180.*
FROM 124.206.180.*