- 主题:求教各位大拿，孩子喜欢足球要练颠球
我试过这样简单的方式： 现在足球都有网兜，手拎着球边走边往前踢；用颠球的部位踢， 尽可能踢正，力度均匀； 练几次后（每次10分钟）， 居然颠了10多个。
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只有多练，我们练了大半年双脚才突破五十对。
【 在 xkliu 的大作中提到: 】
: 怎么样才能快速练习达到一次能颠20个？这是他们的考核标准。现在家练了一段时间了，一次能颠六七个吧，还有半个月要考核了，怎样突破瓶颈呢？谢谢啦
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本韭菜在状态好的时候，已经可以20+
一般状态10+
当然本韭菜是断断续续持续了好几个月的练习
每次含休息热身30分钟左右
0804开始
【 在 xkliu 的大作中提到: 】
: 怎么样才能快速练习达到一次能颠20个？这是他们的考核标准。现在家练了一段时间了，一次能颠六七个吧，还有半个月要考核了，怎样突破瓶颈呢？谢谢啦
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FROM 120.85.99.*
怎么又考古了
【 在 alanju 的大作中提到: 】
: 本韭菜在状态好的时候，已经可以20+
: 一般状态10+
: 当然本韭菜是断断续续持续了好几个月的练习
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FROM 223.104.41.*
跟进一下。
像本韭菜足球资质很差的，也能通过训练，颠球超过20个。
【 在 YumenGG 的大作中提到: 】
: 怎么又考古了
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FROM 120.85.99.*