谢谢
- 来自 水木社区APP v3.5.2
【 在 plamancer 的大作中提到: 】
: 多大的孩子
: 8岁的孩子会比较自觉一点
: 更小的要做一下心理引导
:
: 小孩子练颠球，击球点要高一点，不要模仿社会上的大人，在低点击球
:
: 可以按颠一次，落地一次的节奏练
: 这样比较简单，连贯性也好
: 熟悉以后可以逐渐增加次数
: 要注意追求的是对球的控制，对击球点、球的高度、球的方向的控制，不是次数
:
: 大人颠球是双脚比单脚容易
: 小孩子是反过来
: 虽然最终要双脚
: 但是想短时间上20次
: 可以先练一只脚
: 这样节奏比较好找
:
: 脚腕要给点力锁住
: 正脚背颠球的击球部位是系鞋带的地方，也就是能摸到骨头的部位
: 不要用靠近脚趾的地方，难发力，球也容易转
: 练颠球还是要练颠不转的球，这种颠球练习一般称为有效颠球，意思是适用场景比较广
:
: 技术动作正确、练习步骤正确
: 接下来就交给时间了
--
FROM 223.104.3.*

我觉得这个讲的最好

https://www.bilibili.com/video/BV13h411p78D?spm_id_from=333.999.0.0

【 在 xkliu 的大作中提到: 】
: 怎么样才能快速练习达到一次能颠20个？这是他们的考核标准。现在家练了一段时间了，一次能颠六七个吧，还有半个月要考核了，怎样突破瓶颈呢？谢谢啦
: - 来自 水木社区APP v3.5.2
--
FROM 221.214.8.*

颠到手，是可以小场地练习，和在家练习。
还有少捡球。，。

【 在 plamancer 的大作中提到: 】
: 颠到手是很多青训推荐的方式，但通常会遇到一个问题：
: 会养成位置不舒服就用手的习惯
: 导致连贯能力培养得比较慢
--
FROM 120.85.149.*

是不是应该光脚练习？或者仅仅穿个袜子，  这样 穿上鞋，就不会迷惑用的什么位置触球了，毕竟脚背骨头这里不是平得

【 在 plamancer 的大作中提到: 】
: 多大的孩子
: 8岁的孩子会比较自觉一点
: 更小的要做一下心理引导:D
: ...................
--
FROM 221.224.17.*

都行的

我孩子只有一个队员是光脚练的
那个孩子颠的球比较稳，家里空间就够了，而且楼下也沟通好了

一般在外面练还是穿鞋方便
容错率高一些，也可以保护一下孩子的脚
注意感受，穿鞋也是很容易找到部位的

穿鞋和光脚还是有区别
认真比较显然光脚比较好

但是练球的时间就这么多
主要看中的还是阅读比赛的能力、对抗能力
还要考虑不要练太长了影响孩子的兴趣、发育、休息
所以因人而异了
如果孩子确实很热爱、上手也快，可以挑难的练
【 在 finalsmile 的大作中提到: 】
: 是不是应该光脚练习？或者仅仅穿个袜子，  这样 穿上鞋，就不会迷惑用的什么位置触球了，毕竟脚背骨头这里不是平得
:
--
FROM 36.101.201.*