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主题:究竟是不是训练强度不到位?
楼主
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kickmao
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2024-03-30 16:22:53
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FROM 111.167.200.*
1楼
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ROGERMOORE
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2024-03-30 17:24:22
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训练强度不能突然加大,否则改变肌肉记忆,会让本来就不行的脚感变得更差。
一切都是基础没打好,成年了怎么弄也不太行。
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FROM 114.248.173.*
2楼
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kickmao
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2024-03-31 12:33:21
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只看此ID
为什么中国体育别的项目的经验用不上?
【 在 ROGERMOORE 的大作中提到: 】
: 训练强度不能突然加大,否则改变肌肉记忆,会让本来就不行的脚感变得更差。
: 一切都是基础没打好,成年了怎么弄也不太行。
--
FROM 111.167.200.*
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