lz这个强度，只能算兴趣班
不建议多做技术训练，多学对抗技巧，多看录像，学习阅读比赛，提高运动理解能力
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FROM 36.110.73.*

一周四练已经不错了，就坚持练吧，多吃牛肉多喝牛奶。

【 在 newching 的大作中提到: 】
: 孩子11岁，跟随当地俱乐部教练练了将近5年，有一年因为口罩原因断断续续，其他时间基本正常，上学期间一周四练，一次一个半小时到俩小时，都是晚上6-8点，寒暑假有集训或者比赛，平常参加市足协的比赛和组织其他球队踢友谊赛。在俱乐部练基本技术，以及和大小相差一岁的梯队训练赛。
:     介绍完基本情况，说说孩子的个人情况，比较瘦小，教练总让我们吃多点，长高长壮点儿。特点是速度快，比较灵活，不惜体力，拼抢积极。被安排踢前锋，喜欢足球带来的快乐。缺点是拿不住球，遇上壮的后卫，身体接触就丢球，导致没有信心，不敢拿球，球到脚下就立马传出去，用教练的话说，这球烫脚。仓促出球就很容易丢球，我在场边看的很着急。
:     下面分享几点自己的想法，欢迎指点交流：
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FROM 223.71.97.*

口罩期间教练也让我们在家练靠墙蹲，主要练大腿力量，可是真的很难坚持。
【 在 kkito 的大作中提到: 】
: 我们家髌骨骨垢炎， 开始去家门口医院看医生说是不是运动过度，让我们别踢球了
: 后来又去六院看，挂了专门的运动医学骨科，医生说没事，让针对性的锻炼，类似靠墙蹲这种, 反正原理就是周围肌肉力量跟不上，练上来之后就可以
: 但我们在家也没怎么坚持锻炼，后来发育了，就没事了
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FROM 61.149.254.*

最近没时间上来回复，近两周有个周末的比赛，换到边后卫，然后在被对方高位逼压到左边底线附近，快靠近禁区，面对对方的高压逼抢，慌乱中把球传给了中卫，中卫没拿住被对方前锋抢点碰了一下皮球，然后滚进了球门。
    这次失误应该传给边前，大脚往前场踢，或者果断破坏踢出界外。自尊心比较强，被教练说了几句，情绪很低落，一个回合之后就被教练换下场。回来安抚了好久。
    应该多练练运动中的传接配合，小范围的2v2，2v3，3v3逐步练起来，再结合训练赛强化喝加深理解。光靠个人速度突破，11人制这么踢肯定累死，跑两个回合体力消耗很大。
【 在 mopo 的大作中提到: 】
: 乐呵乐呵就完了，保持对足球的热情最重要，踢得苦大仇深肯定也坚持不下去
: 前锋最大的任务就是进球，出球快慢都是手段，主要还是要多动脑，当然经常拿球就丢球权肯定是不行的，基本功要扎实，盘带不说要多娴熟，起码要能坚持到队友过来接应，否则老被人断掉打反击就会很显眼，队友抱怨，教练自然不会给更多机会
: 另外队友配合少几乎一定是教练的问题，平时就没有及时纠正和强化训练，打起来肯定是一盘散沙，那种依赖几个技术好一条龙的打法在面对配合娴熟的队伍前面就是一个送
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FROM 61.149.254.*

这个失误就是典型的刀山球，偶尔出现也正常，别太放心上，欧冠决赛都出现过呢，后面注意就好了，有时候脸皮还是得厚点。

【 在 newching 的大作中提到: 】
: 最近没时间上来回复，近两周有个周末的比赛，换到边后卫，然后在被对方高位逼压到左边底线附近，快靠近禁区，面对对方的高压逼抢，慌乱中把球传给了中卫，中卫没拿住被对方前锋抢点碰了一下皮球，然后滚进了球门。
:     这次失误应该传给边前，大脚往前场踢，或者果断破坏踢出界外。自尊心比较强，被教练说了几句，情绪很低落，一个回合之后就被教练换下场。回来安抚了好久。
:     应该多练练运动中的传接配合，小范围的2v2，2v3，3v3逐步练起来，再结合训练赛强化喝加深理解。光靠个人速度突破，11人制这么踢肯定累死，跑两个回合体力消耗很大。
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FROM 219.142.253.*