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主题:Re: 90分钟一万米,广场舞大妈都能完成
liuruofan
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2020-07-13 18:04:18
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2小时10公里不是普通步行速度?
【 在 ciwp 的大作中提到: 】
: 一直7公里不轻松的。除非专门练过的,否则没有大妈能刚好保持这配速。我有一次前面跑崩了20多分钟就跑了5公里,后面萎了想5公里时速都达不到,最后加起来快俩小时。
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FROM 182.150.24.*
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