你见过只练得到红练不到白的运动么
【 在 bailongmao 的大作中提到: 】
: 唉 足球是无氧。。。一场球90分钟欧洲联赛 平均也就10000米
: 和您说的这个3千米 有氧能力完全不是一个概念
: 红肌 白肌 有氧 无氧 拜托您所谓的体能有个稍微专业点的认识再喷不迟~
: ...................
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