多大的孩子
8岁的孩子会比较自觉一点
更小的要做一下心理引导:D
小孩子练颠球，击球点要高一点，不要模仿社会上的大人，在低点击球
可以按颠一次，落地一次的节奏练
这样比较简单，连贯性也好
熟悉以后可以逐渐增加次数
要注意追求的是对球的控制，对击球点、球的高度、球的方向的控制，不是次数
大人颠球是双脚比单脚容易
小孩子是反过来
虽然最终要双脚
但是想短时间上20次
可以先练一只脚
这样节奏比较好找
脚腕要给点力锁住
正脚背颠球的击球部位是系鞋带的地方，也就是能摸到骨头的部位
不要用靠近脚趾的地方，难发力，球也容易转
练颠球还是要练颠不转的球，这种颠球练习一般称为有效颠球，意思是适用场景比较广
技术动作正确、练习步骤正确
接下来就交给时间了
【 在 xkliu 的大作中提到: 】
: 怎么样才能快速练习达到一次能颠20个？这是他们的考核标准。现在家练了一段时间了，一次能颠六七个吧，还有半个月要考核了，怎样突破瓶颈呢？谢谢啦
: - 来自 水木社区APP v3.5.2
--
FROM 112.66.83.*