不好说哪个更难。

双脚颠更接近实战，对全身多个肌肉群在运动中的协调性要求更高，但考试要求颠球频率，双脚颠不容易提上去。有人专门练单脚颠球，球在空中的时间短，频率高，但对锻炼实战中的球感帮助不大。

我巅峰时双脚颠球一分钟可以120多个，其余能到100个以上的全都是单脚杵着颠。

【 在 Heyrovsky 的大作中提到: 】
: 那很厉害啊，单脚颠球比双脚难
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