对就是广义的体能啊，身体机能训练，但是太无聊了，
还有一个原因，我最近几年主要踢后卫。。。所以等我到禁区，已经很累了。。。。最后一射一传，就不稳了，
【 在 bluesmaster 的大作中提到: 】
: 你说的是徐云龙人球分过卡洛斯。。。。
: 训练是很重要的， ，比如在禁区前面的定点射门，比赛的时候哪有时间给你找门，这时候就是靠训练时候的肌肉记忆。
: 另外，足球的基础是田径，平时搞点举重，变速跑，比赛时会明显感到不同。
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