中国现在吃肉量在缓慢下降
为了健康
猪肉在减少而水产增多
欧美肉类领先,鱼和海产也不如中国,而饮食上公认健康的地中海餐饮蔬菜水果占比在西方更高,意大利西班牙的动物脂肪摄入量和中国平均水平差不多,并不是肉类越多越好,尤其是红肉
【 在 ximing05 的大作中提到: 】
: 中国人三高是主食结构和饮食结构的问题,跟吃肉有啥关系,蛋白质本来就该多补充
: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
: : 黄人乳糖不耐,喝豆浆,吃肉也吃不过白人,多了三高
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- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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