您说的这些我不会算，不过这数据又不是我国出的，是联合国出的，不可能用不统一的标准，难道故意把中国多写点有好处？
有些人就是选择无视或者贬低否定。
还有个帖子说日本人均寿命第一，所以日本的蛋白摄入量最合适，多了是负担。
这个克数是绝对值，100斤的人和200斤的人需要的摄入量肯定不一样，如果说日本这个克数除他们的平均体重的比值最合理还能貌似有道理。更何况平均寿命和医疗条件水土壤大气都息息相关。
【 在 longsan 的大作中提到: 】
: 早上一个鸡蛋一袋奶，早晚各吃一两瘦肉，100克妥妥的吧
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