除非吃粗粮，现在几个吃粗粮的
块茎除了淀粉其他营养物比谷物多多了

【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 还谷物不太好
: 人小麦也是主食
: 块茎主要也是淀粉
: ...................
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