粗粮？南方八宝饭，北方小米粥
不都是粗粮？  
  
块茎里那点维生素和纤维素
吃点芹菜笋头不就啥都有了
老美块茎里还往往混大量油脂，健康个毛线

要说健康不如说他们维生素片大把吃


【 在 hbwc (hbwc) 的大作中提到: 】
:  除非吃粗粮，现在几个吃粗粮的
:  块茎除了淀粉其他营养物比谷物多多了
:  
:  【 在 randomh 的大作中提到: 】
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