阳春三月,天气转暖激发了人们运动健身的热情。
3月21日傍晚6点,在贵阳市观山湖公园,居住在旁边金元国际新城的袁睿奇换上一身运动装,来到这里的健身步道上跑步健身。
“平时工作忙,只有在周末和晚上抽时间锻炼身体,这里离家近,环境也不错,来跑步的时间成本低。”袁睿奇说,他习惯环湖跑五六公里后,再健步走两三公里,观山湖公园的健身步道周围环境优美,非常适合自己。
在这条长约5.8公里的环湖健身步道上,还有不少观山湖区碧海生活圈的居民根据自己的身体情况,或慢跑,或快走,或散步。夜幕降临时,沿线的小型提示灯箱,在为夜跑人群指路之余,也提供一些运动技巧知识点。
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