“windows自带杀毒”，听说win11的defender很好用，本来还想留着的。那，卸了装avira？

"另外放个笔记本散热底座有用，可以降几度": 如果只是CPU温度降几度的话，自己拿瓶盖
把笔记本垫高也有这个效果吧（亲测，确实能降几度）：）

【 在 aclon 的大作中提到: 】
: 是不是有什么后台程序占用了？比如我之前发现阿里旺旺，windows自带杀毒会时不时让cpu飙升
: 另外放个笔记本散热底座有用，可以降几度
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: ...................
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