这是身体虚，肠道应激差。吃药治标不治本。

我30多岁，也经常腹泻，我发现锻炼对抵抗腹泻很管用。隔天走6000步，一口气走完，坚持两个月，一次腹泻都没有，中断一段时间，又会经常腹泻。好的时候吃雪糕都没事，不好的时候喝口粥都不行，季节交替时容易腹泻。这段时间疫情不能出去锻炼，加上冬春交替，肚子老是不舒服。
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