- 主题:体育锻炼不如多做家务，一举两得
【 在 chunzai 的大作中提到: 】
: 体育锻炼不如多做家务，一举两得。特别是做各种操，完全是浪费时间和精力，如果直接用抹布擦拭地板一遍，其健腰的效果非做操可比
健身后是愉快舒服的，做完家务是心烦气躁的，哈哈
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做这两件事的心理状态就不一样，健身是繁忙工作里的调剂～家务是辛苦工作一天后的负担～哈哈～
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打开hifi，一边擦一边听，是很愉快的
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 健身后是愉快舒服的，做完家务是心烦气躁的，哈哈
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与其每天乱奔二小时，不如做二小时家务。既家里干干净净，身体又健康
【 在 ssora 的大作中提到: 】
: 显然不一样。 做家务只是活动一下身体，而且大多数时候锻炼的部位非常单一。
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【 在 chunzai 的大作中提到: 】
: 打开hifi，一边擦一边听，是很愉快的
对 我也是听音乐做家务 其实我很喜欢做家务 并且享受家务后干净的房间
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我觉着楼主说的非常对、我尽量这样要求自己、
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初中生理卫生就学了，家务不能代替体育锻炼
【 在 chunzai 的大作中提到: 】
: 体育锻炼不如多做家务，一举两得。特别是做各种操，完全是浪费时间和精力，如果直接用抹布擦拭地板一遍，其健腰的效果非做操可比
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当然不能完全。要看做什么和怎样做。如果得当，比体育运动还要有效。运动员的寿命其实并非都特别长，百岁寿星几乎没有是运动员的
【 在 novicer 的大作中提到: 】
: 初中生理卫生就学了，家务不能代替体育锻炼
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