用的狮王软毛牙刷和云南白药牙膏，自己觉得已经是很好的搭配了，但还是经常刷牙刷着牙龈出血。
大家有什么好建议吗？这究竟是牙刷问题还是刷牙方式问题还是牙齿问题呢？
另外，无论怎么刷，牙齿内侧总是有斑斑点点的灰黑色沉积牙垢，大家有类似情况吗？怎么办好？
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