现在孩子近视的不是 很多么，干嘛那么焦虑，近视就让孩子少看一些电视，多出去运动。我当时失眠的时候没有焦虑的事情，可能就是焦虑睡不着吧，哈哈，白天还好，晚上快睡觉的时候就会想今天睡不着咋办，还好熬过去了，白岩松好像也失眠过，很严重，你可以百度一下，现在不也好好的，另外我失眠的时候看了百度贴吧很多失眠自愈的帖子，增加了信心。
【 在 querquer 的大作中提到: 】
: 谢谢，我现在是有些焦虑。
: 因为俩人都工作，娃爸常加班，还有上小学的孩子，经常觉得工作孩子都没照顾好，去年暑假辞职了，打算休息几个月再找工作，碰上疫情，就一直在家带了，然而娃没带好，暑假发现娃近视了，特别自责难过，刚开始接受不了，有心堵、心慌等躯体症状，常找朋友诉苦，在朋友的建议下每天散步1万步，现在躯体症状好了。就是半夜醒来后就难以再睡。
: 也许出去工作可以转移注意力，最近开始找工作，然而却并不顺利，还有娃开学五年级，课外班辅导班的调整，还有些因为近视需要调整的兴趣班，网上冒出的ok带来散光问题，这些事堆在一起，让我醒了之后就睡不着了……以前也睡眠不太好，但是也没啥心事，醒了看会手机、书，继续睡。现在是因为有心事，醒了就不想睡了……
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