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- 主题:[原创]睡眠仪有哪些好处
- 日出而作，日落却不得息，“睡觉”从必需品变成了奢侈品，为“睡眠”买单也促成了“睡眠经济”
。调查显示，有越来越多的人开始主动尝试各种方法来缓解睡眠障碍及其产生的一系列问题。调查显示
，有51.3%的人选择听舒缓音乐助眠，44.6%的人采取运动的方式助眠，而有36.6%的受访群体，则会通过
更换寝具的方式来缓解睡眠障碍。
今天小编在某论坛上看到这样一个问题，助眠仪有哪些神器的作用，其实很多人对于助眠仪都保持着
中立的状态，甚至有些人都觉得助眠仪没有任何的作用。小编就跟大家聊聊助眠仪的作用。
助眠仪具有安全可靠、使用方便、疗效明显、治疗费用低廉等特点。为失眠患者提供了一种非药物治
疗的现代化手段,是通过正常助眠的绿色通道。助眠仪的功效特点如下:
1、快速进入深度睡眠
助眠仪启动中枢性神经保护，提高脑神经细胞膜电位稳定性，降低大脑兴奋性,主动调节睡眠/觉醒节
律，有效减少噩梦、乱梦和觉醒次数。
2、延长深度睡眠时间
睡得踏实、睡得香，快速消除大脑疲劳,发挥最大睡眠效果。让每天睡眠过短的人群第二天照样精神焕
发。
3、调整睡眠周期
对倒班工作、长期旅行等造成的睡眠周期紊乱、睡眠深度不足进行有效调节，坚持使用改变失眠状况
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