强推健身环大冒险
对于不爱运动的都能坚持下去

【 在 GUAZHA (GUAZHA) 的大作中提到: 】
: 早上，小区跑3圈，1500米，10来分钟，加上洗澡也就20分钟。
: 跳绳更快，持续跳3分钟，等于跑步1500米，加上洗澡10分钟搞定。
: 当然这是针对没有X生活的而言
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