很多长辈都认为，感冒了，要清淡饮食。可事实是，感冒了，吃香喝辣的，感冒才能好，清单饮食反而好不了。
我老丈人前段时间感冒一直不好，丈母娘给他清淡饮食，整天喝稀饭，病情越来越重。后来在握强烈建议下， 让他吃了写鸡蛋和肉类，结果感冒很快就好了。
前两天， 我和我媳妇都感冒了，好几天都不好。
我媳妇也听从父母的，清淡饮食，结果还是不好。
我当即离断，炒了一大锅辣椒炖肉，味道很好，我和我媳妇大快朵颐一吨。结果，感冒第二天就基本好了。
为什么感冒了，要多吃肉类和辣椒？吃肉类可以补充蛋白质脂肪之类，提高人体免疫力，从而治疗病毒性感冒，而吃辣椒则可以加快血液循环，促进新陈代谢，治疗着凉等导致的感冒和脱水导致的感冒。
感冒需要清淡饮食，至今没有任何科学依据，反而，感冒了要吃香喝辣，却有科学依据。美国一项研究表明，感冒了 吃香喝辣，可以缩短感冒病程。
强烈反感中国一些没有科学依据和数据证明，然后就随便给出治疗方案的做法。
中医的某些做法，就是缺乏科学依据和数据证明，然后就给出了治疗方案。
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