减肥，多喝水无疑是值得做的。
个人经历而言，可以尝试吃澳佳宝Blackmores 芹菜籽，Swisse芹菜籽，或者日本帝人药（别买假货），这三种效果还可以，能降低数据，治标不治本，可以试试。同求治本的方法


【 在 woodguy 的大作中提到: 】
: 看你能做到什么程度
: 我前两年有段时间脸上皮炎湿疹严重，西医没啥好招，看中医，要求这不吃那不吃，我索性就馒头加开水白菜，然后就生吃西红柿胡萝卜啥的。坚持了两三个月，体重减去了快十公斤，尿酸也从接近500降到了400以下。
: 人是感觉轻松多了，但是也馋坏了。
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