每天吃水果，蔬菜
虽然疫情出门少了，但是每天收拾家务也不少运动。为何还是会便秘
已经预见到自己老了被便秘折磨得样子
呜呜。。。。。。。。。。
好痛苦！！！

到底怎样才能不便秘？？？
--
FROM 111.192.97.*