先把肚子上的那层脂肪减掉，不然看不到你的腹肌。
【 在 wasabi 的大作中提到: 】
: 标 题: 请问有没有适合男人的练腹肌的简便方法
: 发信站: 水木社区 (Sun Nov 26 23:44:19 2023), 站内
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: 希望能减肚子，把腹肌练出来，但是没时间去健身房。
: 请问大家，有没有适合居家锻炼的方式，可以锻炼腹肌的动作？
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: 恳请指点，感谢！
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 27.152.72.*]
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FROM 119.251.17.*