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主题:Re: 早上5点醒来后 很难再入睡
neworange007
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2024-06-27 16:19:05
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非常感谢 我试试,您是医生吗
【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 可能是缺乏维生素B族和色氨酸,可以买点药品复合维生素B吃,几块钱一瓶,色氨酸可以睡前喝牛奶。
: 白天适当运动
: 这篇文章有帮助:链接竟然贴不出来。。。。
: ...................
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