不是，我是在网上的文章看到的，本来想贴给你看可是这里不让贴链接。我也是经常失眠，看过一些这类的资料，你也可以去搜搜看，我觉得还是有些帮助的。

【 在 neworange007 的大作中提到: 】
: 非常感谢 我试试，您是医生吗  
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