差不多,我逛公园,基本三个小时就累的够呛。
香山,植物园好久没去了,路上折腾太久,到了目的地,精力就消耗一半了。
我精力不好,很大程度是是因为睡眠不好。
【 在 change2015 的大作中提到: 】
: 我一天步行极限是4个小时,不管是一口气走还是走走停停,3个小时已经很累了,再撑一个小时就彻底不行了。
: 我出去玩时,都是上午玩,午饭之后休息,上午出门时坐公交、地铁,下午回去时走不动了,必须打车。不光累,脚还疼。
: 我也总是感觉特别疲惫,总想躺着,别管睡多久早上都起不来。就逼着自己多出去走走,晒晒太阳。
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