高血脂的呢？

【 在 urelive 的大作中提到: 】
: 咖啡中除了咖啡因，还含有数百种具有生物活性的植物化学物。适量喝咖啡，能让人们心情愉悦，集中注意力，提高工作效率，我国科学家研究发现，久坐族每天喝杯咖啡，或许可以降低久坐增加的死亡风险。大多数人都适合喝咖啡，但有几类人常喝咖啡格外受益。注意，这里所说的咖啡指不加糖的黑咖啡。
: ①脂肪肝人群：与不喝咖啡的健康人群相比，常喝咖啡的人罹患脂肪肝的风险显著降低。对已经得了脂肪肝的人来说，常喝咖啡可使肝纤维化发病率降低33%。
: ②运动减肥人群：咖啡能改善新陈代谢，提高运动表现，显著提高肌肉耐力、运动速度和肌肉力量。咖啡因还可增加血液中脂肪酸的利用率，提高脂肪供能比例，促进脂肪分解。想通过运动减肥的人群，可以在运动开始前1小时喝一杯咖啡。
: ...................
--
FROM 183.193.36.*