随着年龄增加，人的基础代谢在降低，一直保持一样的饮食和运动，基础代谢逐年降低，自然容易发福
【 在 connie 的大作中提到: 】
: 已经吃的很少
: 规律运动了
: 仍然抵挡不住中年发福
: ...................
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