过于忌口，还有加各种运动才能维持的不胖就放弃吧。几十年这样真的难受，除非你是真的对吃没什么兴趣。
【 在 connie 的大作中提到: 】
: 已经吃的很少  
: 规律运动了  
: 仍然抵挡不住中年发福  
: 是哪个激素水平掌控发胖？  
:  
: 发自「今日水木 on LYA-AL00P」  
: --  
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: 我现在不和人争吵了  
: 因为我开始意识到
: ..................
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