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主题:Re: 中医建议伏天吃6种温性食物
vieux
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2025-07-20 00:13:11
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没有烤鸭,差评。
【 在 urelive 的大作中提到: 】
: 中医认为,伏天正是“冬病夏治”的好时机,养生应适当吃些温热食物:①龙眼:适合脾胃虚弱、气血不足,失眠多梦的人。②荔枝:出汗多时适当吃点,有助维持体内电解质平衡,血糖高的人慎吃。③紫苏:能解热镇痛,是应对夏季空调病的良药。④韭菜:有助增强体力、开胃促消化,
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