感觉都没说到点子上，你这就是最简单的长时间有氧剧烈运动后急停导致的，不要说你已经慢走了，这个相比几乎就是急停，

这种情况我也出现过多次了，就是高负荷运动后必须有一小段时间的中低强度缓冲，就像跑马拉松冲刺后必须再慢跑一阵子，

你当时如果把慢走改成慢跑症状就会轻很多甚至没有了。。。
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