开启健康生活模式

水木社区手机版

主题:开启健康生活模式
楼主|lunarluna81|2022-07-12 09:54:45|只看此ID
早起锻炼，多买几个菜，吃汤臣倍健钙片

争取一年多时间，把这骨质疏松给解决了
--
FROM 103.139.131.*
1楼|xilong|2022-07-12 10:08:00|只看此ID
缺钙是不是应该多晒太阳？
【在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 早起锻炼，多买几个菜，吃汤臣倍健钙片
:
: 争取一年多时间，把这骨质疏松给解决了
: --
:

发自「今日水木 on Nokia 8800 CAR」
--
FROM 223.104.41.*
2楼|lunarluna81|2022-07-12 10:12:51|只看此ID
是，但是大夏天会晒爆皮的，汤臣倍健的钙片补充了维生素D&K，也有一样的效果

但是我也尽量多做户外运动
【在 xilong 的大作中提到: 】
: 缺钙是不是应该多晒太阳？
: 发自「今日水木 on Nokia 8800 CAR」
--
FROM 103.139.131.*
3楼|xilong|2022-07-12 10:29:44|只看此ID
穿防晒衣，抹防晒霜，戴墨镜

*_^
【在 lunarluna81 的大作中提到: 】
:
: 是，但是大夏天会晒爆皮的，汤臣倍健的钙片补充了维生素D&K，也有一样的效果
:
: 但是我也尽量多做户外运动
: --
:

发自「今日水木 on Nokia 8800 CAR」
--
FROM 223.104.41.*
4楼|wuduan|2022-07-12 11:04:42|只看此ID
健康生活不是靠吃钙片
多喝牛奶，多运动

【在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 标题: 开启健康生活模式
: 发信站: 水木社区 (Tue Jul 12 09:54:45 2022), 站内
:
: 早起锻炼，多买几个菜，吃汤臣倍健钙片
:
: 争取一年多时间，把这骨质疏松给解决了
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 103.139.131.*]
--
FROM 202.98.13.*
5楼|lunarluna81|2022-07-12 11:49:38|只看此ID
我的体质和牛奶相冲，一喝奶就肾结石，不喝奶就没事
【在 wuduan 的大作中提到: 】
: 健康生活不是靠吃钙片
: 多喝牛奶，多运动
:
--
FROM 103.139.131.*
6楼|Yxchai|2022-07-12 15:07:23|只看此ID
会晒成菜干的。
【在 xilong 的大作中提到: 】
: 缺钙是不是应该多晒太阳？
: 发自「今日水木 on Nokia 8800 CAR」
--
FROM 113.222.46.*
7楼|xilong|2022-07-12 16:07:22|只看此ID
哈哈，下午三点以后再晒
【在 Yxchai 的大作中提到: 】
:
: 会晒成菜干的。
: --
:

发自「今日水木 on Nokia 8800 CAR」
--
FROM 223.104.41.*