【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 刚才饿了，啃了半根黄瓜，卡路里应该很低，很爽哦
: 以后就这样，吃这些膳食纤维低热量的，饱腹又不增肥，再也不去买那些零食了
黄瓜不易多吃，寒性的食物，我几乎不买零食，油炸膨化食品几乎是不吃，调整一下饮食结构挺好的，我现在西瓜甜瓜就很少买了，中医说是寒性的，宜少吃。多吃些桃子什么的。
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