自我介绍怎么做得好_自我介绍的万能模板
文/郝言（微信号：3186935694）
很多学员初来学习时，连自我介绍都介绍不好，而做好自我介绍却是学好当众讲话的第一步，今天郝言就来分享一下如何做好自我介绍，做好自我介绍的万能模板。更多当众讲话方面的知识分享请关注郝言微信公众号：“公众演说”，或添加郝言微信号：3186935694
当众作自我介绍，是为了加深别人对自己姓名的印象，我们要将自己的姓名、职业进行巧妙的画面转化，这种“画面介绍法”包括“一慢、二看、三转、四归”四个步骤
一慢：慢报全名
介绍自己的姓名，我们首先应该用比较慢的速度加重语气报出全名。说得慢，才能给别人留下清晰、明确的印象，如果说得过快，或有口音，别人就不容易听清，甚至会产生误解。大家应该知道，我们说的话，每个字与字之间应该是有停顿的。停顿越明显，字就会被衬托得越清晰。如果停顿很小，表现出来的就是语速快，语言的清晰度就下降了。如果停顿再小，字与字似乎连上了，没有停顿了，别人听起来就很不清楚了。因此，我们在讲话中要注意停顿在语言中的体现，说话要适当地慢下来。
报全名而不把姓和名分开说，目的是给别人一个对姓名的整体印象，待你进一步解释的时候，别人就不容易记错。另外一个原因咱们东方人记住事物的特性是先整体再具体，这与西方人的思维有一些不同，所以先给对方一个整体印象，再分开来讲，效果会更好。
中央电视台主持人崔永元早年曾是广播电台播音员，有一次他在电台做节目时自我介绍：“听众朋友，大家好！我姓崔，叫永元，‘永’是‘永远的永’，‘元’是元帅的‘元’。”过了几天，他收到听众来信，上面竟然写着“崔永帅”收。崔永元吓了一跳，因为他当初本想说“元”是“元旦”的“元”，这要是介绍出去还不被听众记成“崔永旦”了。在自我介绍时没有给人整体的印象是造成听众记错崔永元名字的重要原因。
二看：看看名字都是哪些字
报完全名之后，第二步应该将名字中的字作一番解释。因为报出名字只是给别人听觉印象，汉字同音字很多，有了文字的解释，才会给人准确明晰名字印象，别人的记忆会进一步加深。
解释字时，如果并非生僻少见的字，一般不用写出来，用听众熟悉的词来解释就可以。词分积极词汇和消极词汇，选择不同词义的词来作解释给人造成的印象是不一样的。比如，“我叫黄久凌，黄是黄色的黄，久是不长久的久，凌是盛气凌人的凌”，这样说会给人玩世不恭、低级负面的印象。但要是解释成“黄是黄山黄河的黄，久是永久长久的久，凌是壮志凌云的凌”，则会有一种积极向上、有正义感、有朝气的正能量。所以一般来说，解释名字要选用有积极意义的词汇。不过如果你想增加名字的趣味性，选择非积极的词倒是能让别人加深印象。
三转：把名字和职业转换成画面
把名字转换成画面，就是用你的名字联想出一定的含义并生成面。比如，“张永志”可以联想成“张学良永远继承元帅之志”，“张镇海”联想成“张飞镇压住了海龙王”，“席华”联想成“毛主席和华主席在一起”等，这样画面基本上就产生了。有人说，我名字中的字不能联系到有意义的内容，那可以用谐音字来替换。比如，“刘远清”可以联想成“我留下眼镜，远处就看不清了”，“刘星”可以说成“流星”。如果希望画面感再强一可以在面面中出现人物、具体物品或动作，就会产生很强的画面感，比如“张”用人物可以是“张学良”“张飞”“张爱玲”等名人，用物品可以是“一张纸”“一张画”，用动作可以是“张开双臂”“张开嘴巴”“张望”等。而“理想”“志向”“思考”“国家”“繁荣”之类抽象、宏观的词画面感不强，应尽量避免。
理论上，一个名字可以转换出多种画面，如果希望别人对你的名字有特别的印象，可以把名字转换成奇特或不合情理的画面，比如“胡世运”转换成“胡雪岩的太太胡氏怀孕了”，“倪义龙”成了“泥里有一条正在挣扎的龙”等。这会产生让人意想不到的幽默“笑果”，能进一步加深别人对你名字的记忆。
我们新开发的中小学生“说比秀”当众讲话训练中也有把名字转换成画面的训练。考虑到孩子们喜欢玩的特点，我们特别强调孩子要发挥想象力创造有趣的画面，结果就有了这样的介绍：
大家好！我叫苑芊芊，苑是北范的苑，芊芊是草字头加千万的千。我名字的画面是：我在院子里插了一根牙签，又插了一根，一共是两根牙签，所以叫苑芊芊。
大家好！我叫刘仲瑜，刘是刘备的刘，仲是伯仲的仲，瑜是周瑜的瑜。我名字的画面是：刘备中奖了，奖品是一条鱼。我叫刘仲瑜。
至于每个人想把自己的名字转换成何种风格的画面，我想大家还是根据场合自己发挥吧。
除了从名子生出画面外，我们成人教学时还有个要求，就是还要将你的职业也融入到画面中来，这样，让别人记住你名字的同时也就记住了你的职业。这就需要你将一个带有职业特点的画面嵌入名字画面。比如“庄珊珊“的画面是这样的：
大家好！我叫庄珊珊，我给电脑装一个软件，发现装错了，刷了一遍没删掉，又删了一遍，我是做电脑软件的庄珊珊。
四归：最后将职业、姓名作一个归纳以结束介绍
以上我们用了“一慢、二看、三转”，把名字充分地展开了，因为三步的内容较多，所以在三步结束之后，应该像上述同学一样，最后把自己的职业、姓名合起来再报一下，给听众留下一个整体印象，这样别人就更不易记错了。自我介绍虽然简单，但它是属于说明性的讲话，也要符合说明性讲话的原则。最后再次报出名字，就是一个归纳总结，会起到重申和加强记忆的作用！不然你的名字也会成为庄珊珊—样听众装进了大脑，却由于没有加深印象，结果给删掉了。
以上就是“画面介绍法”的四步，你学会了就可以用来分析下面故事中出现的问题。一名杂志社美编姓巢，他在电话里跟一个客户说：“我姓巢，雀巢的巢。”结果，客户来找他，进门就喊：“请问，雀先生在吗？”
+发言范例
兰松
大家好！我叫兰松(一慢）。兰是兰花的兰，松是松树的松(二看）。我是做IT的，我的名学可以想象成：蓝天下的一棵松树上，我在构想一个IT方案(三转）。我是从事IT行业的，我叫兰松(四归）。谢谢！
陈华田
大家好！我叫陈华田(一慢)。陈是陈毅的陈，华是华山的华，田是田野的田(二看）。我是调整公路的工程师，我的名字转换是：陈毅老总站在华山上，看着山下的片片梯田，还有一条高速公路从中穿过(三转）。我是一名高速公路工程师——陈华田(四归)。谢谢！
张远芳
大家好！我叫张远芳。张是张望的张，远是永远的远，芳是芳香的。我是一名导游，请大家不要张望远方，注意保管好自己的随身物品。我是导游张远芳。
崔惠敏
大家好！我叫崔惠敏。崔是崔永元的崔，惠是实惠的惠，敏是敏捷的敏，我刚刚失去工作。我名字的画面是：崔永元失业了，心情不好，有一天吃一碗焕面，吃完以后身体过敏了。我是正在找工作的崔惠敏。
张叶
大家好！我叫张叶。张是弓长张，叶是树叶的叶。我是宾馆服务员，我名字的画面是：宾馆的一张桌子上落了一片树叶，我去打扫。我是宾馆服员张叶。
《画面介绍》法模板
1.一慢：大家好！我叫________________________。
2.二看：我的名字是哪几个字?_________________。
积极的有____________________________;
消极的有____________________________;
我选择______________________________。
我的职业是__________________________。
3.三转
我名字的画面是：____________________。
更出奇的画面是：____________________。
与职业画面联系：____________________。
4.四归
我是从事××工作的x×x
你的发言准备好了吗?虽然准备的时候有点儿复杂，但说出来就是一气呵成的一句话。
作者：郝言，18年专注人际沟通与公众演讲培训，公众演说资深专家，心理咨询师，人际沟通师，致力于帮助在当众讲话方面有障碍的群体，微信公众号：公众演说，个人微信号：3186935694
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