夏天正式来了，看着满大街的大长腿，大白腿，真是心生羡慕。这时候好多小伙伴都坐不住了，开始了减肥大计。脂老虎今天和你说说关于减肥那点事，脂老虎和你说说减肥怎样才是科学的？脂老虎告诉你脂肪都是怎么来的？
想减肥，脂老虎说要先弄清楚脂肪是从哪里来的。脂肪主要有两大来源：首先是食物，烹调时用的油以及食物本身含有的油脂。第二就是人体本身，媒体啊摄取的食物，出去每天消耗的，剩下的能量将在体内储存。这两点也就是脂老虎以及被大家公认的一句话“管住嘴，迈开腿”，这个减肥定律了。
减掉什么才是真的减肥？脂老虎了解到普通的节食减肥与运动减肥减去的水份还有其他营养物质，所以一旦开始正常的作息进食极易反弹。所以健康减脂才是减肥的根本所在。
脂老虎：什么是健康减脂？首先是要检测，要更了解自己身体的健康状态，二是评价，提前预防肥胖可能带来的疾病。三是方案，制定专属的减脂方案。四是监测，帮助实时关注身体变化。
除了管住嘴迈开腿，脂老虎减肥可以帮助你完成以上四部，量身打造专属减脂方案，告诉你每天怎么吃怎么动，脂老虎帮您养成良好的生活作息以及饮食习惯。脂老虎减肥已健康减脂为指导方案，认为减去体内多余的脂肪才是真正的健康减脂，不易反弹。
30块钱瘦一斤？脂老虎说你离减肥成功就差这一步！
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