主要是西梅的膳食纤维含量特别高


【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 西梅是一种营养价值高且具有多种健康益处的水果。以下是西梅的一些主要功效：
: o保护眼睛：西梅含有丰富的维生素A，有助于保护视力，预防夜盲症等眼部疾病。
: o预防贫血：西梅中的铁含量较高，有利于预防缺铁...

- 来自 水木说
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