我从没想到家教这个因素的影响，听你一说确实有这个关系。 小时候我记得我爸经常让我掌嘴，我都记不得是什么事。

【 在 tubo2006 的大作中提到: 】
: 你应该从小家教比较严吧，从小你不听话家长罚得也比较狠吧，养成顺从的习惯了。这个得慢慢改，有意识改，从小事上改，最简单的做法是回避“遵守命令“的习惯定式。别人给你一个指令，不管好坏，比如中午别人说一起去XX吃饭吧？你有意识地说“不去了，我去XX吃”。然后自己一定要遵从自己给自己下的这个指令。再比如，同事说你现在有空吗？能不能帮我个忙？就算你有空也想帮，你也要有意识地说，可以，但我要10分钟以后，我要先干完XXX。先把“遵从指令”这个习惯改正了，养成“我说了才算”这种新的行为习惯，就慢慢好了。
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me too
不过已经撂挑子了
重新开始

【 在 mastermind 的大作中提到: 】
: 委曲求全，工作也好，对自己不喜欢的任务不敢拒，永远对人客客气气，总生怕别人不高兴。
: 太累了，有没有简单粗暴的破解方法。
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我也是，不懂得拒绝     我现在努力培养孩子不要成为这样的人  
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我也是讨好型人格
小时候家里有严格的规矩
工作时经常很敏感 在意别人的评价
现在在慢慢改

【 在 mastermind 的大作中提到: 】
: 委曲求全，工作也好，对自己不喜欢的任务不敢拒，永远对人客客气气，总生怕别人不高兴。  
: 太累了，有没有简单粗暴的破解方法。  
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发自「今日水木 on NOH-AL00」
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原生家庭导致。不过不一样的是，忍到一定程度就不想再忍了
【 在 mastermind 的大作中提到: 】
: 委曲求全，工作也好，对自己不喜欢的任务不敢拒，永远对人客客气气，总生怕别人不高兴。  
: 太累了，有没有简单粗暴的破解方法。  
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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