- 主题:立贴健康减肥！
之前比较胖，去年有时健康、有时纯靠饿，减了一些。
现在152cm，47.5kg。今年开始健康饮食，不吃面、糖、油炸，每天运动。
争取减到46kg！！
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FROM 111.201.80.*
减3斤也叫减肥啊……
【 在 seamaid (小热带鱼) 的大作中提到: 】
: 之前比较胖，去年有时健康、有时纯靠饿，减了一些。
: 现在152cm，47.5kg。今年开始健康饮食，不吃面、糖、油炸，每天运动。
: 争取减到46kg！！
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FROM 117.147.16.*
没办法，下了90斤就不来例假。
去年减到过89斤，三月不来例假。赶紧吃回了100斤，又慢慢减。
【 在 lingxuke (允真道长凌虚客) 的大作中提到: 】
: 减3斤也叫减肥啊……
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FROM 111.201.80.*
还是减得方法问题 靠饿肚子不行
【 在 seamaid (小热带鱼) 的大作中提到: 】
: 没办法，下了90斤就不来例假。
: 去年减到过89斤，三月不来例假。赶紧吃回了100斤，又慢慢减。
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FROM 101.88.208.*
不一定非得降体重，也可以增肌塑型
【 在 seamaid 的大作中提到: 】
: 之前比较胖，去年有时健康、有时纯靠饿，减了一些。
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: 现在152cm，47.5kg。今年开始健康饮食，不吃面、糖、油炸，每天运动。
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: 争取减到46kg！！
来自 LYA-AL10
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FROM 123.122.128.*
是的。我也想减减大粗腿和腹部的一块顽固脂肪。
【 在 fengkuan (song) 的大作中提到: 】
: 不一定非得降体重，也可以增肌塑型
: 来自 LYA-AL10
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FROM 221.219.159.*
体重不大，坚持运动应该就会有比较好的效果
【 在 seamaid () 的大作中提到: 】
: 是的。我也想减减大粗腿和腹部的一块顽固脂肪。
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: 【 在 fengkuan (song) 的大作中提到: 】
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FROM 124.64.18.*