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主题:减肥一年的变化
30楼
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Le
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2024-09-23 13:52:18
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只看此ID
你没问题的
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 又要开始减肥了,去年7月体重还可控116斤,然后年底就要118-120了。今年暑假前还稳
: 定在121,暑假过后就开始吃上了,甜食油腻的也多了,碳水也丰富了,也不运动,到是
: 很开心,中秋过后,125斤了,今年开始又每日体脂秤加三餐算热量了,吃的低碳水高蛋
: ...................
--
FROM 221.223.100.*
31楼
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whiteangel
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2024-09-23 14:44:54
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只看此ID
哎 吃的开心太开心了
不过确实身材不行
已经是个胖子了 体脂率32
哎 这个饮食习惯喜欢上清淡很难
而且生活也比疫情累多了 很难平衡运动
继续努力吧~ 真难
【 在 Le 的大作中提到: 】
: 你没问题的
--
FROM 166.111.99.*
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