不加糖肯定的，用低脂奶热量更低。
无糖酸奶我不加蜂蜜，加蔓越莓干。
  
【 在 ROul (米兰) 的大作中提到: 】
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:  拿点原味酸奶打底，然后加250ML纯牛奶。
:  酸奶机一晚上，第二天就做好了，唯独就是太酸了，需要加点蜂蜜。
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