- 主题:只吃午饭，能减肥？
午饭放开来吃，有荤有素，其它时候除了喝水，不吃任何东西，能减肥？
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能
【 在 bigbug86 (bigbug86) 的大作中提到: 】
: 午饭放开来吃，有荤有素，其它时候除了喝水，不吃任何东西，能减肥？
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肯定能啊 看大家的反馈和我的经验，不吃晚饭就能减
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午饭那顿摄入热量如果超过一天正常量也不行。
【 在 bigbug86 (bigbug86) 的大作中提到: 】
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: 午饭放开来吃，有荤有素，其它时候除了喝水，不吃任何东西，能减肥？
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可以的，减肥主要是靠饿，运动其实没法减肥，或者很难。
你稍微多吃一个汉堡，就够你去跑三千米了。
【 在 bigbug86 的大作中提到: 】
: 午饭放开来吃，有荤有素，其它时候除了喝水，不吃任何东西，能减肥？
- 来自「最水木 for iPhone 6s Plus」
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