- 主题:两个月减了6kg
中年大叔，178cm，常年体重73kg左右，为了减肚子，利用假期减肥，两个月，现在体重67kg，目标65kg。
中午七分饱，晚餐五分饱，最开始每天一个5km慢跑，结果腿跑伤了，休息了将近一个月，现在改为每三天跑一次，中间穿插划船机。
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FROM 124.202.171.*
你这身高73kg体重不刚好么
【 在 monkey80 的大作中提到: 】
: 中年大叔，178cm，常年体重73kg左右，为了减肚子，利用假期减肥，两个月，现在体重67kg，目标65kg。
: 中午七分饱，晚餐五分饱，最开始每天一个5km慢跑，结果腿跑伤了，休息了将近一个月，现在改为每三天跑一次，中间穿插划船机。
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FROM 221.221.49.*
有肚子，蹲下去难受
【 在 snipercc 的大作中提到: 】
: 你这身高73kg体重不刚好么
: 【 在 monkey80 的大作中提到: 】
: : 中年大叔，178cm，常年体重73kg左右，为了减肚子，利用假期减肥，两个月，现在体重67kg，目标65kg。
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--来自微水木3.5.1
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FROM 124.64.127.*
我1.92，73公斤………
【 在 snipercc 的大作中提到: 】
: 你这身高73kg体重不刚好么
: 【 在 monkey80 的大作中提到: 】
: : 中年大叔，178cm，常年体重73kg左右，为了减肚子，利用假期减肥，两个月，现在体重67kg，目标65kg。
: ...................
--来自微水木3.5.1
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FROM 114.252.245.*