- 主题:Re: 每天步行5公里，晚上不吃饭，能起到减肥作用吗？
你对肌肉有误解
【 在 smile1022 的大作中提到: 】
: 哈哈，谢谢建议，女生不太想要肌肉。
:
--
FROM 219.142.146.*
女生增肌不是想不想的问题，是能不能的问题。
女生想要增加点肌肉很难的，要付出的努力比男生要多得多
【 在 smile1022 的大作中提到: 】
: 哈哈，谢谢建议，女生不太想要肌肉。
:
--
FROM 64.207.220.*
晚饭有这么大的罪过?
【 在 Devide 的大作中提到: 】
: 只要严格做到晚上不吃饭，午饭之后只喝水，下一顿饭是第二天早饭这种，肯定能减下去。
--
FROM 36.154.175.*
别吃零食
【 在 smile1022 的大作中提到: 】
: 每天步行5公里，晚上不吃饭，能起到减肥作用吗？
: 身高165cm, 体重56kg,之前净重都是在55kg内，想回到50kg附近。
: 最近肚子上涨了些肉，怎么减肚子见效呢？
- 来自「最水木 for iPhone X」
--
FROM 117.136.0.*
可以。
【 在 smile1022 的大作中提到: 】
: 每天步行5公里，晚上不吃饭，能起到减肥作用吗？
: 身高165cm, 体重56kg,之前净重都是在55kg内，想回到50kg附近。
: 最近肚子上涨了些肉，怎么减肚子见效呢？
--
FROM 223.104.21.*
你要真能抗住饿，运动与否就不重要了
【 在 Devide 的大作中提到: 】
: 只要严格做到晚上不吃饭，午饭之后只喝水，下一顿饭是第二天早饭这种，肯定能减下去。
--
FROM 1.119.166.*