楼主的娃才1岁多，离着小学距离还有些远
【 在 xnjj 的大作中提到: 】
: 小学之后，孩子每天8点半睡着，就可以运动了
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中午午休时间

【 在 colaland 的大作中提到: 】
: 只要一回家，孩子就缠着，感觉完全没有自己的时间。平时老人带娃，下班时间、周末他们都要休息，爸爸下班也很累，一个人弄娃也费
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没时间运动，纯靠节食瘦下来的
有一阵是晚上等娃睡了以后，对着电视跳一阵健身操，不过也没坚持太长时间....
妈妈们想减肥，还是靠饿吧...
【 在 colaland 的大作中提到: 】
: 只要一回家，孩子就缠着，感觉完全没有自己的时间。平时老人带娃，下班时间、周末他们都要休息，爸爸下班也很累，一个人弄娃也费劲儿。以前都习惯晚上八点多运动，现在想想只能早上早起了……
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中午有时间么，我家也是娃不满两岁，中午我会先锻炼再吃饭，午休半小时。
【 在 colaland 的大作中提到: 】
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: 只要一回家，孩子就缠着，感觉完全没有自己的时间。平时老人带娃，下班时间、周末他们都要休息，爸爸下班也很累，一个人弄娃也费劲儿。以前都习惯晚上八点多运动，现在想想只能早上早起了……  
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发自「今日水木 on ELE-AL00」
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买个switch 健身环  跟娃一起动...
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