- 主题:我也发一个减肥五十斤对比图哈
我是瘦下来了，然后又胖回去，而且胖回去的肉都在腰腹部。。。
每天都在下决心再减一轮。。。
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一天运动几个小时啊？
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 对，其实就是配速六跑三千，配速七分半跑五千到一万，开始我都不敢跑，就是绕圈走，后来跑四百走四百，跑八百，一千六，一点点累积的。还有各种hiit.哑铃，腰腹运动都做。
: 【 在 lwsdu 的大作中提到: 】
: : 多谢回复，我最近也在用keep练跑步，你是用的Keep减脂跑吗？ ...
- 来自「最水木 for iPhone 8」
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我也是 瘦了四十斤保持了四年，又胖回去了
【 在 hopeshared 的大作中提到: 】
: 我是瘦下来了，然后又胖回去，而且胖回去的肉都在腰腹部。。。
: 每天都在下决心再减一轮。。。
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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减肥后成美女了，恭喜
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: haha 2019年4月开始减肥，当时160，最低107，现在好久没称体重了~估计112？
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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哇塞
你以前大概是两者中间啊
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: haha 2019年4月开始减肥，当时160，最低107，现在好久没称体重了~估计112？
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现在还有跟同事朋友在外面的饭局吗？能控制不吃零食？
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: haha 2019年4月开始减肥，当时160，最低107，现在好久没称体重了~估计112？
- 来自「最水木 for iPhone Xr」
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nb顶住十大
【 在 whiteangel (hildren) 的大作中提到: 】
: haha 2019年4月开始减肥，当时160，最低107，现在好久没称体重了~估计112？
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励志！
【 在 whiteangel (hildren) 的大作中提到: 】
: haha 2019年4月开始减肥，当时160，最低107，现在好久没称体重了~估计112？
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改头换面
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
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: haha 2019年4月开始减肥，当时160，最低107，现在好久没称体重了~估计112？
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太厉害了
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: haha 2019年4月开始减肥，当时160，最低107，现在好久没称体重了~估计112？
- 来自「最水木 for iPhone Xr」
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