- 主题:谈谈减肥怎么吃
两者之间找一个平衡
我减到98斤就差不多了，可以天天正常吃零食
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 可是身材不好也急剧下降啊 现在身材好天天有人夸 天天买买买 好看啊
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我没运动这个月 就是注意量 注意油 注意精细主食
【 在 sonatina20 (他的tina) 的大作中提到: 】
: 你运动，比较结实，我不运动。。
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感觉精细主食是最大的魔鬼
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 我没运动这个月 就是注意量 注意油 注意精细主食
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巧克力安排在早餐里面，幸福每一天，哈哈
【 在 sonatina20 的大作中提到: 】
: 不吃糖幸福指数急剧下降
: 每天要吃一点巧克力才感觉幸福。。
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工作间隙吃两块，最能提高幸福指数
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 巧克力安排在早餐里面，幸福每一天，哈哈
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可以啊，工作时间中也会代谢掉的，我是运动时间很难保证所以只能不吃了，当然我吃这方面需求也不大
【 在 sonatina20 的大作中提到: 】
: 工作间隙吃两块，最能提高幸福指数
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FROM 124.17.27.*
吃得好是必须保证的
这是我的基本要求
你这样直接砍掉一顿，我早就疯了
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 可以啊，工作时间中也会代谢掉的，我是运动时间很难保证所以只能不吃了，当然我吃这方面需求也不大
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FROM 170.52.75.*
对于我来说，完全是减负了，每天早上起来也不饿，差不多有18个小时什么都没吃，连水都很少喝
【 在 sonatina20 的大作中提到: 】
: 吃得好是必须保证的
: 这是我的基本要求
: 你这样直接砍掉一顿，我早就疯了
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FROM 124.17.27.*
不合适我，我胃不好，不能挨饿
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 对于我来说，完全是减负了，每天早上起来也不饿，差不多有18个小时什么都没吃，连水都很少喝
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FROM 170.52.75.*
我也有过，就是早上没吃好的话，午餐饭点没赶上的话，会浑身颤抖手拿不住东西，不过自从减肥后，从来没发生过这种现象，很奇怪，也许是现在耐饿了
【 在 sonatina20 的大作中提到: 】
: 不合适我，我胃不好，不能挨饿
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FROM 124.17.27.*