- 主题:想知道真的有人减肥不反弹吗？
不反弹太难了，除非一直保持好的饮食习惯吧
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我身边那些不反弹的真的是常年控制的
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【 在 wjwwhu 的大作中提到: 】
: 我所见的没有人刻意减肥之后一直保持的，最多1-2年。反弹后反而比原来再重个1-2公斤吧。而且节食的人后期都无法抑制自己的食欲。本来看郑多燕觉得挺励志，后来看她的样子一点也不想做那个操了。大家有保持2年以上的给我举个例子吧。
有没反弹的
但是不包括我。。
我是越简约中。。
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我算么，大学一年级巅峰时期55公斤，后来慢慢减，硕士刚毕业的时候是44公斤。后来就一直保持在45公斤上下，都十多年了，我现在体重和我初中时候差不多。
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